UN PRINTEMPS BIEN ZEN!

samedi 20 Avr, 2013 - 15h26min

UN PRINTEMPS BIEN ZEN!

ça commence dès le lundi matin à 8h30  : méditation avec olivia Marchand-reyqui offre une séance hebdomadaire aux amateurs. olivia dispense également des cours de hatha Yoga 3 fois par semaine, et avec une trentaine d’années d’enseignement, on y va en toute confiance  ! olivia nous raconte  : “Le Yoga est une branche de philosophie indienne . celui qui suit cette voie est un Yogi : il a l’amour de la sagesse et de l’équilibre. le yoga valorise l’unité de l’homme et de la vie. les différentes formes de yoga ont un même but : l’apaisement intérieur.” Autre méthode de mieux être  : le qi Gong, avec Françoise Toussaint, une technique de relaxation et de longévité, qui fait partie intégrante de la médecine chinoise millénaire. les échauffements consistent en un auto-massage, et les exercices se composent de mouvements lents synchronisés à la respiration et à la concentration,afin de faire circuler et étirer les méridiens d’acupuncture. Françoise Toussaint propose également du shiatsu, autre méthode de relaxation et d’amélioration de la santé qui a largement fait ses preuves. Alors, quand est-ce qu’on commence à prendre du temps pour soi !
M.p.
Galerie Elite, Avenue Mohamed V
Guéliz – Tel : 06 44 22 20 59

 

Articles liés

Tous à l’OBSERVATOIRE de l’OUKAIMEDEN !

Tous à l’OBSERVATOIRE de l’OUKAIMEDEN !

A l’occasion de la 19ème édition du Festival d’Astronomie de ...
CINÉ - Kev ADAMS et Jamel DEBBOUZE en promo pour ALAD’2

CINÉ - Kev ADAMS et Jamel DEBBOUZE en ...

Dans une salle pleine à craquer, le public a vu ...
C’est moi qui l’ai fait... pour les KIDS

C’est moi qui l’ai fait... pour les KIDS ...

Livia Kolb, passionnée de littérature jeunesse, graphiste et illustratrice à ...
Quand on partait sur les chemins… à bicyclette

Quand on partait sur les chemins… à bicyclette

Le Maroc attire de plus en plus les amoureux de ...
Le BAC SPORTIF dans les starting-blocks

Le BAC SPORTIF dans les starting-blocks

C’est une Première au Maroc : les candidats au baccalauréat pourront ...
KEV ADAMS à Marrakech pour l’avant-première d’ALAD’2

KEV ADAMS à Marrakech pour l’avant-première d’ALAD’2 ...

Dans le cadre de la deuxième édition du Festival du ...
La Tribune, veut parler de vous !

Vous êtes créateur, artisan, photographe, illustrateur ?
Le premier magazine d’information de Marrakech vous donne page blanche. Ecrivez-nous !

Parlons de vous